ラジオの人体力学の美と健康トークまとめてみました!

2021/07/23 ブログ

スローガーデンは、頑張る女性のお助けサロン

 

女性のお身体改善に、

整体とアロマを融合したトリートメントサロン

スローガーデンの岩田です。

 

こんにちは!

 

7月19日のラジオの話をまとめてみました!

 

You Tubeで資料の写真が見えなかったらしいので、資料も一部載せますね。  

 

健康的な人はどんなイメージですか?

 

井本整体が考える健康とは、

・風邪がひける

・暑いときに汗がかける

・生理が楽にすむ

 

(奥が深〜い内容ですので、

詳しく知りたい方は、ラジオを聴いてください)

 

美しい体の条件は、

 

顔、パーツが中央に集まり引き締まっている

肌、潤いとハリがある、血行がよく肌色がほんのりピンク

目、瞳に輝きがある

バスト、胸が縮こまらず、バストが上を向いてる

お腹、無駄なぜい肉かついてなく、柔らかくて温かい

ヒップ、腰が上がり、きゅっと引き締まっている

脚、股関節に動きがあり、筋肉がついてる

足首、きゅっと引き締まって動きやすく柔らかい

 

世間の美の基準とは違っていて面白いなと思います。

 

女性はS字カーブが大事!!

腰の下がることでS字カーブがなくなり、

 

肩こりや冷え、バストが下がる、

股関節痛、ひざ痛、O脚

肌のシミやたるみなど不調に繋がります。

 

S字カーブを出すために骨盤を整え、

年齢を重ねても素敵な身体になりましょう。

 

ラジオでは「人体美学」の本を中心にお話してます↓

ラジオでお話した骨盤呼吸法や、

 

美容に役立つ人体力学体操や骨盤の話もありますのでお勧めです!!

 

●FM kitaQ 「クアパーク長湯 Reviving Radio」

第一と第三 月曜 20時~21時生放送に出演。

 

蘇生をテーマに、 

司会のひろみんさんとお話してます。 

 

第3週月曜は、

井本整体認定指導者の松口先生も来られます!!

 

後からYou Tubeでも聴けますので、お身体ケアに活用ください。

 

 

お一人様のゆったりした空間で、

心と身体に癒やしをどうぞ。

 

 ホームページであなたに合うコースをみつけてください。↓

女性の心身を整える

ラジオでお話した骨盤呼吸法や、
 
美容に役立つ人体力学体操や骨盤の話もありますのでお勧めです!!
 
●FM kitaQ 「クアパーク長湯 Reviving Radio」
第一と第三 月曜 20時~21時生放送に出演。
 
蘇生をテーマに、 
司会のひろみんさんとお話してます。 
 
第3週月曜は、
井本整体認定指導者の松口先生も来られます!!
 
後からYou Tubeでも聴けますので、お身体ケアに活用ください。
 
 
サロンでもキレイにお身体を整えるケアをさせて頂きます!