ラジオテーマ『秋の疲れと知っておきたい免疫力の話』

2021/10/04 ブログ
スローガーデンは、妊婦さんも安心できるアロマ整体サロン
 
 
女性のお身体改善に、
整体とアロマを融合したアロマサロン
スローガーデンの岩田です。
 
 
こんにちは☀️
 
今日は秋晴れですね。
季節の変わり目は体調を崩しやすいと思います。
 
 
今日のラジオテーマ
『秋の疲れと知っておきたい免疫力の話』
 
 
①秋の身体の特徴、
気温差、乾燥、身体の左右差疲労による、
頭のコリ、胃腸の疲れ、肋骨下がり、
身体が重い、固いなど。
 
 
②免疫力の話
・免疫力とは
・免疫力が低下するのは
・免疫力を高めるための重要な部位
  ①リンパ系
  ②排泄や解毒、肝臓、腎臓、大腸
  ③肺、呼吸
 
・セルフケア人体美学体操のコツを紹介
 
 
免疫力に興味ある方に、
自分で体を守りたい方に、
自分の体を知る勉強にもなるので、
是非聴いてほしい内容です!
 
 
免疫力を上げて、秋の疲れを取りましょう!!
 
 
●FM kitaQ 「クアパーク長湯 Reviving Radio」
 
第一と第三 月曜 20時~21時生放送。
蘇生をテーマに、 
 
司 会のひろみんさんと、
セラピスト目線の身体のお話をしてます。 
 
第3週月曜は、
井本整体認定指導者の松口先生も来られます!!
 
後からYou Tubeでも聴けますので、お身体ケアに活用ください。