梅雨のお身体ケア
2023/06/12
ブログ
スローガーデンは、妊婦さんも安心できるアロマ整体サロン
頑張る女性のお身体改善に、
整体とアロマを融合したアロマサロン
スローガーデン岩田由香です。
こんにちは！
今日は夏日ですね。
湿気と温度差と、暑さでバテてる方が多いと思います。
特に首周り、肋骨や足がガチガチに。
胃腸も調子が悪い、
疲れが取れないなども。
それはプチ熱中症の可能性があります。
身体が硬直してると、暑さや、
自分の身体が蒸してることに気づかないです。
プチ熱中症のケアは、
ポカリスエットなどのドリンクを飲む。
部屋を冷房で冷やして、
硬直した所、体調悪い所に蒸しタオルを、
2〜3回繰り返してください。
弛んで血流がよくなれば、OK。
蒸しタオルのタオルは、
なるべく分厚いものを。
しっかり水を含めて、軽くしぼり、
電子レンジへ。約1分〜1分半くらい。
冷めないように上からビニールやタオルをかけましょう。
スローガーデンでは、
表面的なマッサージではなく、
身体の不調の原因を見つけ、
不調の部分を取り除くことで、身体の中から自然と良い方向へ改善していく、
福岡で唯一のアロマと整体を組み合わせた、
お身体ケアを提供。
自分に合ったお身体ケアを知りたい方は、
まずはアロマ整体トリートメントを。
お身体不調の改善、免疫力アップや、
身体メンテナンスにお待ちしてます。
